Berikut dampak yang ditimbulkan setelah makan langsung tidur :
1. Stroke
dapat meningkat peluang untuk terjadi nya Stroke. Anda tidak ingin hal itu terjadi pada anda bukan??ancang-ancang dari sekarang kurangi setelah makan langsung tidur. Memang terasa nikmat sih, kalau setelah makan itu langsung tidur, tapi yaitu, dampak yang akan timbul pada tubuh akan jelek sekali, hingga bisa menyebabkan Stroke.
2. Berat badan akan naik
Ya,, ini salah satu sebagian orang tidak menginginkan nya, berat badan naik. Dengan naik nya berat badan makan akan rentan untuk timbul nya berbgai macam penyakit didalam tubuh. Biasanya ini disebabkan juga karena setalah makan langsung tidur. Setiap hari anda harus membakar kalori lebih banyak dari kalori yang anda masukan ke tubuh. Makan larut malam itu sangat berbahay karen bisa membuat penumpukan lemak menjadi lebih banyak. Jikalau seandainya anda lapar pada saat tengah malam, ada baik nya anda mengisinya dengan makanan seperti salad dan buah, bukan makanan yang tinggi kalori seperti kue atau pizza.
3. Timbulnya Rasa panas pada dada
Setelah makan langsung berbaring pada awalnya memang enak terasa.tapi sementara tubuh beristirahat, sistem pencernaan yang ada pada tubuh akan bekerja keras untuk memproses makanan yang baru kita makan tersebut.dan itu bisa menyebabkan sakit maag, yang disebabkan oleh kelebihan asam lambung sehingga bisa menimbulkan rasa panas pada dada dan perut bahkan bisa sampai pada tenggorokan.
Demikian beberapa info yang saya sampaikan, semoga bermanfaat buat kita semua. Mencegah lebih baik daripada mengobati. Jadi mulai dari sekarang hilangkan kebiasaan buruk yang telah kita lakukan, agar hidup kita menjadi lebih sehat dan seimbang.
Terima kasih.
0 komentar:
Posting Komentar