Bahaya mengucek mata

Banyak sebagian orang pasti pernah melakukan hal ini. Ketika sedang gatal atau kemasukan debu.Sebenarnya mengucek mata itu tidak baik. karena bisa melemahkan saraf-saraf yang ada di mata.Dampak yang ditimbulkan adalah mata akan merah dan berair, bahkan terasa perih.

Menurut profesor Charles McMonnies dari Universitas UNSW school of Optometry and Vision Science, dalam jurnal nya telah dikatakan : saat menyentuh mata, kelopak mata akan mengalami peningkatan tekanan. Serta cahaya lampu yang terlalu silau lebih sedikit memberikan tekanan dibandingkan dengan mengucek mata dengan keras yang bisa memberikan tekanan 3 bahkan sampai 5 kali lebih besar dari tekanan normal.


Untuk itu sebaiknya hindarilah beberapa aktivitas seperti berikut:

1. Tidur dengan wajah tertunduk dan kontak dengan bantal, karena dalam bantal tersebut bisa saja terdapat kutu atau debu yang bisa membuat mata iritasi.
2. Mengucek mata, karena bisa membuat mata iritasi, kering dan membuat mata perih.
3. Menunduk bisa meningkatkan tekanan, karena itu sebaiknya jika membaca dalam posisi duduk.

Hindari mengucek mata sebisa mungkin! Jika terasa gatal, gunakan tisiu dan usapkan secara lembut guna menghindari kontak yang berlebihan. Langkah paling bijaksana jika mata terasa perih, periksakan ke dokter mata.



Sumber : Klik disini